この記事では、夏バテの原因と対策として効果的なツボを紹介しています。日本の高温多湿な気候が夏バテを引き起こし、消化不良や食欲不振などの症状を引き起こすことがあります。対策として、消化器の働きを整える「中?」、下痢に効く「天枢」、胃の活動を高める「足三里」、女性特有の不調に効果的な「三陰交」、夏バテ全般に効く「注夏（裏合谷）」の5つのツボ押しを推奨しています。また、冷たいものの過剰摂取やクーラーによる体の冷えにも注意が必要です。