Q1: お肌の曲がり角はホルモンバランスの変化が大きい更年期（45歳～55歳頃）。
Q2: 荒れた肌にも最低限の化粧をして、紫外線や花粉から保護することが重要。
Q3: スキンケア用品は肌に合うものを選び、つっぱる感覚があるものは避ける。季節ごとに使い分けるのも良い。
Q4: 洗顔は油分の多い肌にはジェルやスクラブを使い、乾燥しやすい肌には刺激の少ない泡洗顔が推奨される。
Q5: 肌のターンオーバーは約1か月に1回。加齢に伴うくすみを防ぐため、生活習慣の改善が必要。
Q6: 栄養不足がある場合は、サプリメントや漢方の利用を検討。
Q7: 軽度の肌荒れでも気になる場合は早めに皮膚科を受診。アレルギー検査も有効。

 

正しいスキンケアの知識を持ち、肌の状態を適切に管理することが大切です。