不安症は、不安が強くなり社会生活に支障をきたす精神疾患の総称です。主な不安症にはパニック障害、社交不安障害、全般性不安障害、適応障害があります。

 

パニック障害は、特に脅威がないときにもパニック発作が生じ、発作への不安が増す状態です。社交不安障害は、人前での行動に強い不安を感じ、その場面を避けようとする状態です。全般性不安障害は、漠然とした不安が続き、体調不良も伴います。適応障害は、大きなストレスに適応できず、不安感や憂うつが強くなる状態です。

 

セルフチェックで不安症の症状が多く該当する場合、専門医に相談することが推奨されます。適切な治療を受けることで、症状の改善が期待できます。